혹시 최근 건강검진에서 혈당 수치가 살짝 높다는 말을 들으셨나요? 요즘 따라 유난히 피로하거나, 갈증이 자주 느껴지지는 않으신가요? 이런 증상, 그냥 넘기면 당뇨병 전단계일 수 있습니다.현재 50대 이상 성인의 40% 이상이 이미 이 단계에 접어들었다는 사실, 알고 계셨나요? 하지만 아직 늦지 않았습니다. 지금 제대로 관리하면 당뇨병 진행을 막을 수 있고, 정상 혈당으로 되돌릴 수도 있습니다. 이 글에서는 당뇨병 전단계의 정확한 의미부터 자가진단법, 그리고 50대에게 꼭 맞는 관리 팁까지 쉽고 간단하게 알려드립니다. 지금 확인해보세요. 당뇨병 전단계란? 당뇨병 전단계는 정상 혈당보다는 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태를 말합니다. 마치 노란 신호등처럼 '주의하라'는 경고 메시지인 셈입니..